Activités des bibliothèques

Yoga débutant (14 ans et plus)

Du 15 janvier au 26 mars 2018


de 19 h 30 à 20 h 30 le lundi

Venez apprendre de façon sécuritaire le yoga Hatha et Ashtanga et y découvrir tout en douceur, ses bienfaits. Apprentissage d'asanas, soit les postures, et de pranayama, soit la force vitale de la respiration. Gagnez la force du corps et de l'esprit!

Matériel requis : tapis de yoga et bouteille d'eau.

Coûts : 75,00 $ par participant pour 10 sessions.

Pour information ou pour vous inscrire, communiquez au (819) 457-9400 poste 2326 ou par Internet en visitant le www.val-des-monts.net sous l'onglet  "inscription" de la section Loisirs, Culture et Vie communautaire.

Prenez note que le 5 mars 2018 l'activité fera relâche.

Lieu de l'activité

Salle Marcel-Périard, Parc J.A Perkins

17, chemin du Manoir
Val-des-Monts (Québec) J8N 7E8

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