Activités des bibliothèques

Pilates niveau intermédiaire (16 ans et plus)

Du 17 janvier au 28 mars 2018


le mercredi

Le pilates a pour but de développer une meilleure posture, conscience corporelle, améliorer la stabilité et l'allongement musculaires (réduction des tensions musculaires), améliorer les performances sportives, le bien-être mental et plus encore…

Pré-requis :avoir déjà suivi un cours de pilates.

Matériel requis : bouteille d'eau.

Groupe I  : 14 h à 15 h

Groupe II : 19 h 45 à 20 h 45

Coûts : 60,00 $ par participant pour 10 sessions.

Pour information ou pour vous inscrire, communiquez au (819) 457-9400 poste 2326 ou par Internet en visitant le www.val-des-monts.net sous l'onglet  "inscription" de la section Loisirs, Culture et Vie communautaire.

Prenez note que le 7 mars 2018 l'activité fera relâche.


Lieu de l'activité

Salle Marcel-Périard, Parc J.A Perkins

17, chemin du Manoir
Val-des-Monts (Québec) J8N 7E8

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